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Porções 6

Calorias 63,5kcal

Proteínas 5,3gr

Carboidratos 9,2gr

Gordura 0,8gr

Fibra 1,3gr

Ingredientes

  • 3 Colheres de Sopa cheias de Aveia
  • 1 Banana Média Amassada
  • 1 Scoop de Whey Protein

Modo de Preparo

  • Misture os ingrediente e leve para assar por uns 12 no forno médio ou 7 minutos na AirFryer.
  • A massa é molinha mesmo. (Vocês podem colocar castanhas, chia, linhaça, etc.. se quiserem)

Creditos da receita: @marina_greco_

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