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Muffins de Banana

Porções 3

Calorias 156,0kcal

Proteínas 11,6gr

Carboidratos 21,3gr

Gordura 3,5gr

Fibra 0,0gr

Ingredientes

  • 1 Ovo
  • 5 Claras
  • 50g de aveia
  • 1 Colher de Sopa de farinha de maracujá
  • 1 Banana
  • Adoçante e canela a gosto
  • 1 Colher de Sopa de cacau em po
  • 1 Colher de Chá de fermento em pó

Modo de Preparo

  • Misture todos os ingredientes e leve ao forno por uns 30 min.
  • A autora usou metade da banana amassada na massa e a outra metade colocou cortada em pedaços dentro do muffin na hora de levar pra assar.

Creditos da receita: @andreia.escorciofit

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